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Accueillir les routines de septembre en douceur

Le tourbillon de la rentrée est souvent bien exigeant pour tous. L’adaptation aux changements est unique pour chacun et il faut parfois s’accorder un peu plus de temps durant cette période.


La préparation des boîtes à lunch et des repas peut vite devenir un défi.


Voici donc mes astuces chouchous pour apaiser l’heure des routines :

  • Opter pour des repas simples et appréciés par tous : des fajitas servies au centre de la table ou encore un plateau inspiré d’un pique-nique (garni d’un assortiment de légumes et fruits, craquelins, houmous, fromage, légumineuses, œuf à la coque). Chacun pourra se servir selon sa faim du moment et ses préférences.

  • Préparer un plat de crudités en début de semaine. Il sera fort utile pour la préparation des lunchs, pour accompagner un souper ou encore pour combler une fringale en attendant l’heure du souper.

  • Impliquer les enfants à leur rythme et selon leurs intérêts : dresser la table, vider la boîte à lunch, préparer leurs collations pour le lendemain, etc.

Quoi qu’il en soit, des petits trucs simples peuvent grandement adoucir les routines en cette période de nouveauté.


Et qui sait, vous conserverez assurément certains d’entre eux pour le reste de l’année.


Bon mois de septembre !








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