Témoignages
Kristel
Je suis maman d’un petit garçon de trois mois et éducatrice à la petite enfance. La DME est un concept du développement de mon enfant qui m’intéressait beaucoup. Par contre, j’étais très craintive à l’idée de commencer. Je me sens maintenant bien outillée et entourée. Dès les premières minutes d’écoute, Emmanuelle m'a tout de suite transmis sa passion pour la DME, son sourire contagieux, son professionnalisme et sa manière d’expliquer ont facilité l’apprentissage. J’ai déjà très hâte de nourrir bébé. Merci beaucoup Emmanuelle! Je vous encourage fortement à suivre cette formation.
Sanya
Merci pour la belle conférence. Professionnelle, dynamique, intéressante. J’ai réellement apprécié !
Marie-Hélène
La formation sur la DME est facile et agréable à écouter. Je recommande cette formation à tous les nouveaux parents qui souhaitent se lancer dans la DME. Emmanuelle sait bien nous vulgariser les concepts, les rendre pratico-pratiques, et elle nous transmet sa passion pour la nutrition du même coup! Les ressources complémentaires aident grandement à sauter de la théorie à la pratique. Merci Emmanuelle de nous accompagner dans cette belle aventure.
Vous souhaitez comprendre la DME afin de l'initier en toute sécurité et
en toute confiance?
Vous recherchez des activités amusantes et éducatives pour les enfants?
Vous désirez offrir à vos citoyens, vos employés ou vos collaborateurs des conseils pratiques pour se nourrir sainement?
Bénéficiez de mes connaissances et de ma passion pour la nutrition en profitant d’un moment à la fois ludique et enrichissant, qui vous permettra de réunir les ingrédients clés pour manger sainement.
DME pour les jeunes familles
Formation en ligne sur l'alimentation autonome du bébé (DME)
La DME permet d’offrir à bébé le plein contrôle et le pouvoir de se nourrir seul, par la découverte d'une variété d'aliments. Inspirant, n’est-ce pas? Il s’agit d’une méthode pratique, stimulante et nutritive pour l’introduction des aliments chez les nourrissons, qui laisse place à de beaux moments en famille.
Joignez-vous à moi dans cette formation en ligne complète afin d'y découvrir tous ces secrets.
Pour le préscolaire et le primaire
D’où viennent les légumes et les fruits?
Comprendre la provenance des aliments et découvrir ceux qui poussent dans les arbres et les arbustes tout en vivant une expérience sensorielle olfactive.
EXPLORATEUR CULTIVÉ
EXPLORATEUR EXPÉRIMENTÉ
maternelle et 1re année
2e année
EXPLORATEUR EXPÉRIMENTÉ +
Dégustation sensorielle incluse avec cette option.
Morceaux de fruits offerts aux élèves.
Durée : 45 minutes, en classe
Du champ à nos papilles
Comprendre comment les aliments à la ferme sont cultivés et découvrir la transformation de certains d’entre eux.
Ils seront ensuite mis à profit pour la réalisation et la dégustation sensorielle d’un yogourt personnalisé selon la faim et les goûts de chacun.
AVENTURIER EN HERBE
maternelle à la 6e année
Durée : 45 minutes, en classe
Collation en action!
Atelier interactif en présence des élèves sur le plaisir et la simplicité de cuisiner.
Exploration de comment sont
cultivés les ingrédients nécessaires pour réaliser les boules d'énergie à l'avoine.
Réalisation en groupe,
personnalisation et dégustation sensorielle de la collation équilibrée.
CUISTOT EN ACTION
maternelle à la 6e année
Durée : 45 minutes, en classe
Pour les entreprises, les organismes communautaires et les municipalités
D’une durée de 60 minutes, chacune de mes conférences vise à vulgariser différents concepts clés de l’alimentation afin d’aider vos employés ou vos citoyens à développer, un pas à la fois, des comportements alimentaires favorisant la santé globale.
Partir du bon pied avec les déjeuners et les lunchs
-
Une conférence pratico-pratique afin de faciliter l’organisation et l’implication de tous lorsque sonne l’heure du déjeuner et de la préparation des boîtes à lunch. Quelques aliments clés en réserve et une parcelle d’organisation permettront d’alléger vos routines matinales. Toujours dans le plaisir et la plus grande simplicité!
La planification des repas sans souci: une recette gagnante en toute simplicité
Identification des avantages de la préparation d’un menu pour la semaine
Découverte d’astuces pour planifier les repas en toute simplicité et pour gagner du temps
Adaptation des repas selon les différentes réalités familiales
Simplicité, variété et plaisir: les ingrédients clés pour bien manger
-
Familiarisation avec les concepts du nouveau Guide alimentaire canadien
-
Exploration des signaux de faim et de rassasiement : nos alliés au quotidien
-
Développement de l’esprit critique afin d’identifier les sources fiables d’informations entourant la science de la nutrition
3 tendances alimentaires qui ont une place de choix dans une alimentation saine
La célébrité des légumineuses : pourquoi une telle popularité, comment les apprivoiser et les intégrer au quotidien
Exploration du microbiote : le monde fantastique des microorganismes qui vivent dans nos intestins
Initiation à l’alimentation intuitive couronnée par la dégustation sensorielle d’un aliment qui vous plaît
Bien s’alimenter en milieu dentaire
Une conférence qui permettra à tous les membres de votre équipe de garnir leur coffre à outils pour profiter pleinement des avantages de manger sainement, pour le bonheur de leurs papilles et au profit de leur bien-être au travail!
De l’exploration des signaux de faim et de rassasiement à la découverte d’astuces pour concocter des lunchs et des collations nutritives, dans un contexte où la gestion du temps est précieuse.
Contactez-moi afin de planifier et réserver votre prochaine activité. Vous en serez enchanté!
Rédaction de contenu varié sur la nutrition
Le tout adapté à votre réalité et vos besoins
Vous souhaitez sensibiliser vos employés ou vos citoyens aux saines habitudes de vie en les informant avec rigueur et au parfum des plus récentes données scientifiques?
Il me fera plaisir de rédiger des contenus adaptés et vulgarisés selon vos besoins (p.ex. une infolettre, des textes éducatifs sous la forme de saviez-vous que, etc). Les possibilités sont grandes!