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Services disponibles

Voici quelques-uns des services que j’offre à ma clientèle. Je vous invite à choisir celui qui vous convient puis me contacter pour obtenir les détails ou pour réserver.

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Pour les familles

Formation en ligne sur l'alimentation autonome du bébé (DME).

 

Ateliers en direct sur la planification de menu.

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Pour le préscolaire et le primaire ainsi que pour les éducateurs de la petite enfance

Ateliers ludiques et éducatifs en nutrition, à vivre en classe, en présence des élèves.

Formations continues pour les éducateurs. 

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Pour les entreprises, les organismes communautaires et les municipalités

Une grande variété de conférences dynamiques et éducatives. 

Rédaction de contenu varié sur la nutrition, selon vos besoins.

Merci pour la belle conférence. Professionnelle, dynamique, intéressante.
J’ai réellement apprécié !

Sanya

Vous souhaitez en apprendre davantage sur la fascinante science de la nutrition?

Vous recherchez des activités amusantes et éducatives pour les enfants?

Vous désirez offrir à vos citoyens, vos employés ou vos collaborateurs des conseils pratiques pour se nourrir sainement?

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Bénéficiez de mes connaissances et de ma passion pour la nutrition en profitant d’un moment à la fois ludique et enrichissant, qui vous permettra de réunir les ingrédients clés pour manger sainement.

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Pour les familles

 

Formation en ligne sur l'alimentation autonome du bébé (DME)

La DME permet d’offrir à bébé le plein contrôle et le pouvoir de se nourrir seul, par la découverte d'une variété d'aliments. Inspirant, n’est-ce pas? Il s’agit d’une méthode pratique, stimulante et nutritive pour l’introduction des aliments chez les nourrissons, qui laisse place à de beaux moments en famille. 

Joignez-vous à moi dans cette formation en ligne complète afin d'y découvrir tous ces secrets.

Atelier en direct sur la planification de menu

Joignez-vous à moi afin de découvrir les avantages de la préparation d'un menu pour la semaine. 

L'objectif ultime: vous guider à déterminer les ingrédients clés qui vous permettront de bien planifier les repas selon votre réalité familiale.  

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Pour le préscolaire et le primaire ainsi que pour les éducateurs de la petite enfance

 

En compagnie des élèves

D’où viennent les légumes et les fruits?

Un atelier ludique et éducatif, animé en classe, en présence de vos élèves de maternelle, 1re et 2e années. 

Objectifs: Comprendre la provenance des aliments et découvrir ceux qui poussent dans les arbres et les arbustes tout en vivant une expérience sensorielle olfactive. L'atelier est réalisé dans un climat d’apprentissage positif, créatif et amusant!

Saviez-vous que l’initiation des enfants au grand monde de l’alimentation comporte de nombreux bienfaits? 

Cela permet entre autres d’éveiller leur curiosité en plus de susciter de beaux échanges avec eux. Et en prime, ils bénéficieront de ces apprentissages au quotidien!


Nous offrons les 3 options suivantes:


Explorateur cultivé : maternelle et 1re année

Durée : 45 minutes, en classe


Explorateur expérimenté : 2e année
Durée : 45 minutes, en classe


Explorateur expérimenté + : Dégustation sensorielle toute spéciale disponible avec cette option. Morceaux de fruits offerts aux élèves

(en prenant le soin de valider les particularités ou allergies alimentaires du groupe).

Durée : 60 minutes, en classe
 

*Certains budgets spéciaux ou mesures ministérielles

(p. ex. la mesure 15 230 : École accessible et inspirante)

peuvent couvrir les frais de l’atelier. 

Explorez cette possibilité avec votre direction.*

 

Pour les éducateurs 

Formations continues dans votre milieu

Vous souhaitez approfondir vos connaissances entourant l’alimentation autonome du bébé (DME) ou les défis que vivent les enfants sélectifs à table? Il est possible d’en discuter ensemble dans le cadre d’une formation spécialement conçue pour vous.

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Pour les entreprises, les organismes communautaires et les municipalités

D’une durée de 60 minutes, chacune de mes conférences vise à vulgariser différents concepts clés de l’alimentation afin d’aider vos employés ou vos citoyens à développer, un pas à la fois, des comportements alimentaires favorisant la santé globale.

 

Simplicité, variété et plaisir: les ingrédients clés pour bien manger

  • Familiarisation avec les concepts du nouveau Guide alimentaire canadien

  • Exploration des signaux de faim et de rassasiement : nos alliés au quotidien

  • Découverte d’astuces pour bien planifier les repas sans souci 

  • Développement de l’esprit critique afin d’identifier les sources fiables d’informations entourant la science de la nutrition

3 tendances alimentaires qui ont une place de choix dans une alimentation saine

  • La célébrité des légumineuses : pourquoi une telle popularité, comment les apprivoiser et les intégrer au quotidien

  • Exploration du microbiote : le monde fantastique des microorganismes qui vivent dans nos intestins

  • Initiation à l’alimentation intuitive couronnée par la dégustation sensorielle d’un aliment qui vous plaît

La planification des repas sans souci: une recette gagnante en toute simplicité

  • Identification des avantages de la préparation d’un menu pour la semaine

  • Découverte d’astuces pour planifier les repas en toute simplicité et pour gagner du temps

  • Adaptation des repas selon les différentes réalités familiales

Bien s’alimenter en milieu dentaire

  • Une conférence qui permettra à tous les membres de votre équipe de garnir leur coffre à outils pour profiter pleinement des avantages de manger sainement, pour le bonheur de leurs papilles et au profit de leur bien-être au travail! 

  • De l’exploration des signaux de faim et de rassasiement à la découverte d’astuces pour concocter des lunchs et des collations nutritives, dans un contexte où la gestion du temps est précieuse.

Soyez à l’affût, de nouvelles thématiques sont à venir, dont une formation complète sur l’alimentation autonome du bébé, s’adressant aux professionnels de la santé. 


Contactez-moi afin de planifier et réserver votre prochaine activité. Vous en serez enchanté! 

Rédaction de contenu varié sur la nutrition

Le tout adapté à votre réalité et vos besoins

Vous souhaitez sensibiliser vos employés ou vos citoyens aux saines habitudes de vie en les informant avec rigueur et au parfum des plus récentes données scientifiques?
Il me fera plaisir de rédiger des contenus adaptés et vulgarisés selon vos besoins (p.ex. une infolettre, des textes éducatifs sous la forme de saviez-vous que, etc). Les possibilités sont grandes!